الجميع في سباق من أجب البقاء بشكل وصحة جيدين .. وكذلك البحث عن طرق للعناية بأجسامنا بشكل أفضل .. هل يمكن أن يكون الحل بتغيير موعد تناول طعامنا؟ .. تزداد شعبية الصيام المتقطع .. وإلى جانب فقدان الوزن ثمة ادعاءات بأنه يمكن أن يحسن الصحة .. لكن هل هذا صحيح؟

اشتركوا في قناتنا الرسمية على اليوتيوب الشرق للأخبار ◄ https://bit.ly/2XAvjpn
#الشرق #الشرق_للأخبار

لن يفوتك شيء بعد الآن مع منصة Now الشرق:
http://now.asharq.com

موقعنا الإلكتروني
https://asharq.com/
حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة
https://www.facebook.com/asharqnews/
https://twitter.com/asharqnews/
https://www.instagram.com/asharqnews